Wat is een mandala?

Het woord mandala komt uit het Sanskriet en betekent magische cirkel (er is geen begin en geen einde en alles gebeurt vanuit een middelpunt, een kern), maar het betekent ook helen.

Het woord zegt het dus eigenlijk al. Een mandala is een cirkelvormige tekening, waarbij je al tekenend een helend proces kunt doormaken. Je tekent intuïtief en je kunt gebruik maken van oeroude symbolen, die overigens in alle culturen terug te vinden zijn, en kleuren die je kunnen helpen ontspanning en innerlijke rust te vinden en je zelfs af en toe ertoe kunnen zetten om in gesprek te komen met jezelf.

Dit proces gebeurt op onbewust en bewust niveau.

Tijdens het tekenen komt er altijd een energie los, op welk niveau en in welke vorm dan ook.